Bioenergie-Ressourcen für jeden Tag

Wer aktiv Sport treibt, stellt die entscheidende Frage nach der richtigen Ernährung. Sportler haben aufgrund einer erhöhten Belastung viel mehr Bedarf an Kohlehydraten, Eiweißen, Mineralstoffen sowie an den zellschützenden Vitaminen B₁, B₂, B₃, B₅, und B₁₂. Denn Vitamine und andere Mikronährstoffe spielen hier als Spender von Bio-Energie eine herausragende Rolle.
Spitzensportler und Sportmediziner wissen, dass jede einzelne Muskelzelle solche Bioenergien braucht, um Leistung zu bringen.