Body-Styling
Im Body-Styling passiert genau das, was der Name sagt. Mit schwungvoller Aerobic bringen wir erst Ihren Kreislauf in Schwung, den Stoffwechsel zum Arbeiten und Sie zum Schwitzen. Auf Körperspannung wird wert gelegt.
Das Ganze wird "garniert" mit Kräftigungsübungen mit Gewichten oder Tubes - oder auch mal ohne alles. Sie werden überrascht sein wie effektiv Sie nur mit Ihrer eigenen Muskelkraft trainieren können. Für Abwechslung ist gesorgt und die Freude am Sport kommt natürlich nicht erst mit den Ergebnissen, sondern einfach beim Tun - die Musik reißt mit und Bewegung in der Gruppe macht einfach Spaß. Sind Sie neugierig geworden? Dann rufen Sie doch einfach an und machen einen Schnuppertermin aus.
Im Body-Styling passiert genau das, was der Name sagt. Mit schwungvoller Aerobic bringen wir erst Ihren Kreislauf in Schwung, den Stoffwechsel zum Arbeiten und Sie zum Schwitzen. Auf Körperspannung wird wert gelegt.
Das Ganze wird "garniert" mit Kräftigungsübungen mit Gewichten oder Tubes - oder auch mal ohne alles. Sie werden überrascht sein wie effektiv Sie nur mit Ihrer eigenen Muskelkraft trainieren können. Für Abwechslung ist gesorgt und die Freude am Sport kommt natürlich nicht erst mit den Ergebnissen, sondern einfach beim Tun - die Musik reißt mit und Bewegung in der Gruppe macht einfach Spaß. Sind Sie neugierig geworden? Dann rufen Sie doch einfach an und machen einen Schnuppertermin aus.
Kampfsport
Gymnastik
Fitness
Kindertraining
Newsticker:
News |Studio |Räume |Kampfsport |Gymnastik |Kinder |Stundenplan |Termine |Presse |Preisliste |Team |Kontakt |Impressum |Datenschutz |
Die nächsten Gürtelprüfungen sind im Februar 2023 geplant.
Kickboxverein Erding e.V.
Pilates
Pilates ist eine Prinziplehre bei der in erster Linie Wert gelegt wird auf: Atmung - Zentrierung - Konzentration - Kontrolle - Präzision - Koordination - Ausrichtung.
Ob mit oder ohne Trainingshilfsmittel, exakte Ausführung der Übungen steht an erster Stelle! Selbst Neueinsteiger fühlen sich schnell wohl und spüren schon bald die Muskel kräftigende Wirkung durch Pilates.
Pilates wechselt sich jeden Montag um 10 Uhr mit Bodystyling ab
Pilates ist eine Prinziplehre bei der in erster Linie Wert gelegt wird auf: Atmung - Zentrierung - Konzentration - Kontrolle - Präzision - Koordination - Ausrichtung.
Ob mit oder ohne Trainingshilfsmittel, exakte Ausführung der Übungen steht an erster Stelle! Selbst Neueinsteiger fühlen sich schnell wohl und spüren schon bald die Muskel kräftigende Wirkung durch Pilates.
Pilates wechselt sich jeden Montag um 10 Uhr mit Bodystyling ab
Agil Vital ideal für die reifere Generation
Für Jung und Alt. Einzigartig in Erding!?
Wir trainieren Körper, Geist und Sinne. ? Stufe für Stufe erlangen sie verloren
gegangene Koordinationsfähigkeiten zurück. Sensibilisieren Sie Ihren Körper.
> Gleichgewichtssfähigkeit (Balancieren über einen Balken)
> Differenzierungsfähigkeit (Abstand und Geschwindigkeit einschätzen)
> Orientierungsfähigkeit (Sich mit geschlossenen Augen orientieren)
> Reaktionsfähigkeit (Schnell reagieren auf verschiedene Reize)
> Rhythmusfähigkeit (Das Tanzen fällt wieder leichter)
> Kopplungsfähigkeit (Einzelbewegungen miteinander koppeln)
> und vieles mehr
Wir versprechen Ihnen:
> ein vielfältiges und abwechslungsreiches Training
> keine Stunde gleicht der Anderen
> eine Vielzahl unterschiedlichster Bewegungsreize
Für Jung und Alt. Einzigartig in Erding!?
Wir trainieren Körper, Geist und Sinne. ? Stufe für Stufe erlangen sie verloren
gegangene Koordinationsfähigkeiten zurück. Sensibilisieren Sie Ihren Körper.
> Gleichgewichtssfähigkeit (Balancieren über einen Balken)
> Differenzierungsfähigkeit (Abstand und Geschwindigkeit einschätzen)
> Orientierungsfähigkeit (Sich mit geschlossenen Augen orientieren)
> Reaktionsfähigkeit (Schnell reagieren auf verschiedene Reize)
> Rhythmusfähigkeit (Das Tanzen fällt wieder leichter)
> Kopplungsfähigkeit (Einzelbewegungen miteinander koppeln)
> und vieles mehr
Wir versprechen Ihnen:
> ein vielfältiges und abwechslungsreiches Training
> keine Stunde gleicht der Anderen
> eine Vielzahl unterschiedlichster Bewegungsreize
Wir versprechen Ihnen:
• ein vielfältiges und abwechslungsreiches Training
• keine Stunde gleicht der Anderen
• eine Vielzahl unterschiedlichster Bewegungsreize
• ein vielfältiges und abwechslungsreiches Training
• keine Stunde gleicht der Anderen
• eine Vielzahl unterschiedlichster Bewegungsreize